Boulimie et anorexie chez les adolescents tunisiens : Impact d’un programme d’éducation nutritionnelle et de relaxologie adapté. À propos de 31 cas
Mots-clés :
Anorexie - boulimie - yoga - relaxation - alimentation - adolescentsRésumé
Prérequis : Les troubles du comportement alimentaires -boulimie, anorexie- sont en progression sensible chez les adolescents tunisiens.But : Evaluer l’impact d’un programme thérapeutique adapté et personnalisé, comprenant des conseils diététiques et des séances de relaxation et de yoga, sur la santé d’adolescents souffrant de boulimie ou d’anorexie.
Méthodes : L’échantillon de l’étude comprenait 31 adolescents (âge de 16 à 19 ans) dont 10 étaient anorexiques (9 filles et 1 garçon) et 21 étaient boulimiques, (14 filles et 7 garçons).
Résultats : Après douze semaines de pratique d’exercices appropriés de relaxation et de yoga et d’application d’une diète appropriée, une baisse moyenne de 7,3 % du poids corporel des boulimiques et une augmentation de 6,6 % de celui des anorexiques ont été observées. Sur le plan mental, 19,4 % ne souffraient plus de troubles et 38,7 % ont retrouvés du tonus. La fréquence des sujets qui font des crises quotidiennes est passée de 29 % à 19 %. Plus de la moitié des sujets (54,8 %) rapportaient ne plus vomir qu’occasionnellement (moins d’une fois sur deux crises).
Conclusions: Un changement de comportement alimentaire peut être obtenu par une autoévaluation, une éducation nutritionnelle personnalisée et un programme d’activité physique progressif et adapté.
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Références
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